Semeando valores e virtudes é uma espécie de manual e boas maneiras, onde as regras do bom comportamento nos são passadas através das reuniões que tio Dé realizou com seus sobrinhos, todos os dias naquele doce período inesquecível de férias.

Esses diálogos entre tio e sobrinhos apresentam  valiosas regras de comportamento e bases sólidas para formação cidadã. Aos educadores que sonham com a possibilidade de contribuir com a formação de nossas crianças, eis uma possibilidade concreta. 

Familiares reunidos harmonicamente, os mais velhos esbanjando sabedoria, os jovens apetitosos pelo aprendizado, isso realmente nos deixa muito felizes e com a certeza que essa é a oportunidade certa. Aproveite a leitura dessa obra virtuosa que pretende contribuir com a formação cidadã de nossas crianças que o autor nos apresenta. 

Zeca e Zuza é uma obra literária que conta a história do paraquedista militar aposentado Comandante Jose Carlos (Zeca) que após um vendaval, foi lançado com seu paraquedas na plantação do Véio do roçado (Zuza), muito distante do ponto de aterragem. Bastante ferido e desorientado precisou dos relevantes cuidados daquele caipira. Nesta obra encontramos um profissional urbano sendo acolhido por um sábio caipira e nessa relação dialógica ambos aprendem muito um com o outro e esse encontro fortuito deixou vários ensinamentos para os leitores.

INTRODUTÓRIO

Uma obra prima, sequencia de fatos históricos e bíblicos respeitando a cronologia. Sua abrangência salta aos olhos e nos remete a reflexões filosóficas. Onde estou nessa linha do temporal? Existe um criador de todas as coisas? Eu preciso reconhecer o quanto sou pequeno frente a criação de Deus.

 

 A assinatura de Deus na Criação

Deus, o Criador de todas as coisas, deixou sua marca em suas obras. O Deus da Bíblia, é o Deus trino, Deus Pai, Deus Filho e Deus Espírito Santo, Deus é único em essência, mas triplo em personalidade. Fez o homem à sua imagem e semelhança, diferentemente dos animais e dos outros seres, o homem tem alma (sentimentos, emoções, raciocínio, livre arbítrio, inteligência) e espírito, Deus é espírito e tem inteligência, emoções – ele ama – e nos deu características suas.

Na natureza Deus deixou sua marca também, além da sua grandeza e perfeição que podem ser vistas no imenso mar ou na beleza de uma flor. As Leis da Natureza por exemplo, não mudam, elas são eternas, assim como Deus é eterno. Nós não podemos pegá-las, não podemos pegar a Lei da Gravidade, logo, elas são transcendentes, assim como Deus é.

Deus colocou sua caraterística em toda a Criação, vamos analisar algumas delas:

. Homem – tem alma, corpo e espírito

. Tempo – tem passado, presente e futuro

. Espaço – largura, altura e profundidade

. Base da matéria – prótons, nêutrons e elétrons (são os átomos)

. Estado básico da matéria – sólido, líquido e gasoso

. Música – melodia, harmonia e ritmo

Encontramos a ideia de 3 em 1 em todo lugar, de onde vem essa ideia? O Deus das escrituras deixou sua marca na criação. A criação é 3 em 1, assim como Ele é 3 em 1.

LIVROS:

A - Legado de um Nauta;

B - Ainda há tempo, De boa;

C - Vivência de um Fuzileiro Naval;

D - Jaguara;

E - Escotilha de Boreste;

F - Lições de um Salvamento;

G - Jacuípe;

H - Filhos de Tanquinho;

I - Introdutório Acadêmico;

J - Amigos do Criador.

FILMES:

1 - Filhos de Tanquinho;

2 - Lições de um Salvamento;

3 - Escotilha de Boreste;

4 - Amigos do Criador.

 

ENTUSIASMO

É aquela força bonita que nos conduz da mediocridade à excelência. É o carisma que atrai pessoas prestativas e alegres para se tornarem nossos amigos produtivos. É a fonte emocional prazerosa que borbulha, atraindo pessoas para nosso lado e absorvendo a alegria que brota do nosso coração. É a canção alegre de uma pessoa positiva que canta uma mensagem inspirada ao mundo: “Eu posso! É possível! Nós o faremos!” O entusiasmo não admite senão o sucesso. É surdo à voz do desânimo. Ele abrirá uma porta quando as outras chaves falharem.Como anda seu entusiasmo! Como anda seu entusiasmo pelo Brasil, pela sua empresa, pelo seu emprego, pela sua família, pelos seus filhos, pelo sucesso de seus amigos.Se você é daqueles que acham impossível entusiasmar-se com as condições atuais, acredite - jamais sairá dessa situação. É preciso acreditar em você. Acreditar na sua capacidade de vencer, de construir sucesso, de transformar realidade. Deixe de lado o negativismo. Deixe de lado o ceticismo. Abandone a descrença e seja entusiasmado com sua vida e principalmente, entusiasmado com você. Você verá a diferença.

OUVIR

Uma anedota contava que uma mulher queixou-se de que estava ficando gripada e seu marido levou-a ao médico. O medico imediatamente colocou um termômetro na boca da mulher e disse: - Fique sentada ali por cinco minutos, sem se mexer. A mulher obedeceu. O marido ficou surpreso e fascinado. Quando o médico retornou para a sala de exames, o marido apontou entusiasmado para o termômetro e disse: - Doutor, quanto o senhor quer por ele? Ouvir é uma arte refinada e que deve ser cultivada como parte de nossa personalidade. Aqueles que têm habilidade para ouvir são pessoas de grande valor. Se você é um bom ouvinte, perceberá que atrai os outros. Os amigos confiam em você e as suas amizades se aprofundam. As pessoas que não escutam são chatas, não parecem interessadas por ninguém, a não ser por elas mesmas. Escutar é um elogio porque é dizer para a outra pessoa: “Eu me importo com o que está lhe acontecendo, a sua vida e sua experiência são importantes”.

EQUILÍBRIO

Realmente, será mais fácil concentrar-se em seus projetos e contar com o apoio da família se você não tiver vícios, se não tiver adoração por dívidas e cuidar-se para não ter que sustentar mais de uma família. E faço uma importante ressalva: vício não tem nada a ver com hobbies e atividades prazerosas nos momentos de lazer, às quais você dedica tempo e atenção acima da média. Defendo que as pessoas tenham suas manias, seus hábitos de lazer intensos, seus hobbies e coleções. Desde que estas opções sejam feitas com sabedoria e moderação, não inviabilizando uma vida financeiramente equilibrada. O equilíbrio é o segredo do sucesso financeiro. Não se trata de poupar ou de gastar, mas sim de realizar ambos com eficiência.

ELEGÂNCIA NO COMPORTAMENTO

É difícil de ser ensinada e talvez por isso está tão rara. A elegância vai além do uso correto dos talheres, de dizer obrigado diante de uma gentileza, ela nos acompanha desde a primeira hora da manhã até a hora de dormir. É possível detectar nas pessoas que elogiam mais do que critícam, nas que escutam mais do que falam e quando falam passam longe da fofoca. É possível detectar nas pessoas que não usam o tom de voz superior ao se dirigir a frentista, nas pessoas que evitam assuntos constrangedores porque não sentem prazer em humilhar os outros. É elegante retribuir carinho e solidariedade, abrir a porta para alguém, dar o lugar para alguém sentar, oferecer ajuda, olhar nos olhos ao conversar é essencialmente elegante. Se os amigos não merecem uma certa cordialidade, os desafetos é que não irão desfrutá-la. Educação enferruja por falta de uso. Sejamos elegantes!!!

Monte da Emancipação, desnível de 300m e um belo visual.

Lançamento do livro FILHOS DE TANQUINHO

Tanquinho em festa!!!!
Dia 16 de março de 2018 ocorreu o lançamento do livro FILHOS DE TANQUINHO um mergulho geopolítico. O Trapiá Social Clube estava lindo, digno da festa,  o evento contou mais de 300 convidados, o que encheu o autor de entusiasmo, já que estava junto aos conterrâneos. Parabéns  Tóquio!!!!!

FILHOS DE TANQUINHO Um mergulho geopolítico

FILHOS DE TANQUINHO

Uma família do interior da Bahia envolvida com o conflito entre dois irmãos. Suas divergências nascem na infância e adquirem uma dimensão geopolítica, no pós 2ª Guerra Mundial. Um jovem foi estudar na Arábia Saudita e o outro nos EUA, foram doutrinados de acordo com o pensamento majoritário daqueles países. Foram influenciados pela guerra fria e pela crença tão em voga entre Judeus e muçulmanos, que se acusam mutuamente quanto a serem verdadeiros donos da terra prometida. O livro mostra que o destino do homem permanece uma questão de fé, tanto para a religião quanto para a própria concepção política. Isso ocorre com a guerra santa, já que a disputa político-religiosa é aqui levantada como mera questão ideológica, de interesse de grupos que acham que detém para si a verdade. Atente-se para os irmãos, que com suas percepções distintas tornara-se protagonistas opostos inseridos na geopolítica mundial. Nesse jogo de contraditórios, culturais, políticos e religiosos, o personagem Miguel, buscando a paz entre seus filhos, implorando, sem sucesso, que diminuíssem os conflitos e aumentassem a tolerância de parte a parte, já que eram protagonistas na cena de ação e podiam evitar guerras. A interlocução direta do narrador ao leitor acentua a necessidade de uma busca pessoal pela Paz de Cristo, a verdadeira paz, somente alcançada pela Graça Salvadora do Senhor Jesus.

CHA VERDE

O sabor é amargo, mas logo você vai descobrir que o sacrifício de beber algumas xícaras de chá verde todos os dias vale a pena. Só para começar a lista de benefícios: ajuda a secar gordurinhas É sério! Essa bebida milenar (e tão na moda atualmente) tem o poder de emagrecer. Mas só o primeiro bebeu de seis a oito xícaras de chá verde por dia. No final do estudo, esses pacientes queimaram 4% a mais de gordura que o grupo que passou longe do chá. A explicação é que a bebida tem ação lipolítica. Não só isso: “O chá verde acelera o metabolismo, desintoxica e facilita a digestão”, diz a nutricionista Vanderlí Marchiori, especializada em fitoterapia e colaboradora da Associação Paulista de Nutrição. Mas não vale dar um ou dois golinhos – você tem de se comprometer a, diariamante, tomar pelo menos cinco xícaras. E, é claro, seguir ainda um cardápio orientado por nutricionista. A combinação chá verde + dieta pode fazer você emagrecer até 5 quilos em 15 dias! Outros poderes Emagrecer é apenas uma das vantagens do chá verde. Estudos feitos em importantes centros de pesquisa dos Estados Unidos e da Europa mostraram que também faz bem para a pele. Extraído da planta Camellia sinensis, tem altas concentrações de antioxidantes, considerados até mais potentes que os carotenos e as vitaminas C e E, substâncias que atuam contra as rugas precoces. Outra pesquisa, desta vez realizada na Universidade de Tohoku, no Japão, e publicada recentemente no The Journal of the American Medical Association (Jama), mostrou que a erva é eficaz na prevenção de doenças do coração. Seus compostos reforçam as artérias, diminuem as taxas de colesterol ruim e bloqueiam o acúmulo de gordura na parede dos vasos sanguíneos. O consumo habitual também previne inflamações na gengiva e até tumores malignos de boca e mama. “Substâncias como as catequinas e os bioflavonóides são capazes de impedir alterações no DNA das células, o primeiro passo para o desenvolvimento de um câncer”, diz Vanderlí. Um teste de laboratório apontou mais um efeito positivo do chá verde: melhora a memória. Mas os estudos para comprovar mais esse efeito estão só no começo. O jeito certo de fazer
É muito fácil preparar o chá verde, mas há alguns segredinhos importantes para você preservar os princípios ativos da erva. Vamos lá: Coloque a água para ferver e assim que surgirem as primeiras bolhas de ar (antes de começar para valer o processo de ebulição), apague o fogo. Acrescente a erva (o ideal são 2 colheres de sopa para 1 litro de água, mas comece com apenas 1 colher, pelo menos até você se acostumar com o sabor do chá) e abafe por 2 ou 3 minutos. Depois é só coar e tomar.

JACUÍPE água nossa de cada dia

Lançamento do livro Jacuípe

Um profissional do mar que nas horas de lazer gosta de escrever sobre as coisas do mar. O livro “JACUÍPE água nossa de cada dia" é um tributo à água, aborda o fascínio, os benefícios, simbolismo e lições da água para nossas vidas. Conta aspectos da história de um jovem marinheiro que, durante sua jornada de 30 anos servindo a Marinha do Brasil, trabalhou em diversos estados da Federação, angariando experiências por conviver com culturas diferentes. Aprendeu desde cedo a contemplar as coisas de Deus especialmente a água e seus benefícios. Navegue com este marinheiro profissional que ama o mar e cultiva um espírito de gratidão a Deus.

Lições de Um Salvamento

https://www.youtube.com/watch?v=8fyDp7Kexto



“Lições de um Salvamento” é uma aventura naval onde um navio da Marinha brasileira, estando de serviço, recebe a tarefa de realizar um salvamento em alto-mar e parte para cumprir sua missão institucional. Um barco de pesquisa emitiu sinais de emergência, estando bastante afastado do continente. Ato contínuo, o Comandante do navio demandou ao local do sinistro, cumprindo sua obrigação institucional. Um resgate difícil e complicado, tanto pela distância de terra, quanto pelas condições climáticas, mar revolto e ventos fortes. Nessa jornada, ao manusear sua mala, carinhosamente preparada por sua esposa, contendo peças de uniformes, itens de higiene, livros e algumas cartas de amor, ele se depara com cuidadosos ensinamentos de quem está preocupada, não só com o salvamento dos náufragos, mas principalmente, com o salvamento da “alma” do seu marido. Esse carinho e cuidado de sua esposa, fruto de um casamento vivido dentro dos preceitos bíblicos, traz-nos algumas reflexões úteis para a vida, no sentido de nos alertar a respeito da nossa responsabilidade para com Deus.

Escotilha de Boreste - Lançamento em abril de 2014

O comandante de um navio militar brasileiro recebe a tarefa de transportar um pacote tecnológico com peças e software, produzidos pela Marinha, saindo da Base Naval do Rio de Janeiro para a Base Naval de Aratu em Salvador. A valiosa carga seria entregue à Petrobras fruto de convênio assinado entre as duas instituições. Durante a travessia, acontecem vários episódios marcantes, que fazem parte do cotidiano dos marinheiros embarcados. O Cmte. Lucas Evagelista era o chefe da empreitada, justamente no ano em que seria avaliado para promoção a Almirante. Seu sucesso na missão era o sucesso da Marinha junto a Petrobrás e, pessoalmente, pontos positivos na corrida para galgar o tão sonhado posto de Contra-Almirante na Marinha do Brasil.

Jaguara - valores para nossas crianças

Lançado no sábado dia 08 de dezembro e disponível nas livrarias no Rio de Janeiro ainda na primeira quinzena de dezembro de 2012. É com imensa satisfação que colocamos na praça o livro Jaguara, um trabalho realizado por um educador, pensando na renovação de propósitos de uma sociedade com sérios problemas. Almejando que os valores do bem triunfem sobre um quadro caótico que tenta sugar nossas esperanças. O objetivo do livro Jaguara é ajudar na formação de nossas crianças, sobretudo aquelas vindas de lares problemáticos. Minha preocupação se concentra na tentativa de suprir algumas lacunas de formação no seio familiar que nossas crianças levam consigo para a escola. Apresenta recomendações para uma vida prazerosa, com sugestões claras e viáveis de como conduzir esta maravilhosa, mas difícil tarefa de educar seus filhos. Aí reside o objetivo deste trabalho, abrandar o enorme esforço do professor que recebe alunos inquietos e mal acostumados com a televisão e que venham de um ambiente familiar que não exige deles atos de respeito pelo próximo. Jaguara é um convite às boas maneiras, onde regras de comportamento são explanadas nas reuniões que tio Beto conduz com seus sobrinhos, buscando solidificar conhecimentos para que esses, melhores preparados, estejam aptos para o convívio social. Promova sua leitura, ajude na formação de uma criança, contribua para uma sociedade mais valorosa e feliz.

Casados

Pesquisas realizadas por diversos Institutos especializados
revelam que 60% dos casamentos terminam em divórcio.
Me pergunto, o que está acontecendo? Casamos para sempre
até que a morte nos separe? Ou enquanto for conveniente?
Aquele projeto Mexicano de casamento por um determinado
período apenas, não chegou aqui no Brasil ainda.
Não precisamos mais viver e escolher por conveniência
e podemos sim escolher por amor, por que será que ao
longo da relação, deixamos de lado o amor, a escolha,
o outro, o que nos fez apaixonar e nos separamos?
O que está acontecendo conosco? O que acontece com o outro,
com o meio em que vivemos?
Nos diálogos sobre casamento dizem que trata-se de uma
sociedade falida, quando fala-se em sexo, relação a dois,
dizem que é uma questão de química, de encaixe.
O que acontece? Será que é só isso mesmo?
Afirmo que é possível fazer uma relação perdurar.
É possível apostar no amor — embora isso não seja fácil.
Além de ser difícil, por se tratar de personalidades distintas
não há receita certa, há sim, o que serve para um ou outro casal.
Vejo que os casais de sucesso, cultivam um caminho em comum:
A cumplicidade, A conversa, A proteção, O planejamento.
Eles falam de futuro. Eles falam do que vai ser.
Eles falam do que querem e do que não querem.
Do que gostam e do que não gostam.
De como se sentem com relação a determinada atitude
do outro ou à sua. Falam de sentimentos, falam com o coração,
são mais preocupados em construir do que em abrir mão.
Compreendem que o amor se transforma.
Que a paixão dá lugar a um querer bem, a uma vontade
de permanecer conectado ao outro, com o firme
propósito de fazer o outro feliz.
Compreendem que há diferentes formas de amar, diferentes
daquela propagadas no FELIZES PARA SEMPRE.
Compreendem que felicidade se constrói aqui, agora, hoje,
nesse momento. Entendem que a vida a dois é construída a dois.
Os casais de sucesso, doam-se e recebem na mesma proporção.
Percebem que, quando param para discutir a relação,
esse é um momento mágico.
Mágico para acertar o que vai ser, como vai ser, quando vai ser.
Enfim, essas relações são feitas à base de troca.
E, isso faz toda a diferença, quando a questão é amor.
Deus te guarde

O HOJE É UM PRESENTE DE DEUS

O passado faz parte da história, o futuro a Deus pertence,
já o hoje é um presente de Deus. Por isso se chama presente.

* Hoje existem edifícios mais altos e estradas mais largas,
porém temperamentos pequenos e pontos de vista mais estreitos.
* Gastamos mais, porém desfrutamos menos.
* Temos casas maiores, porém famílias menores.
* Temos mais remédios, porém menos saúde.
* Multiplicamos nossos bens, porém reduzimos nossos valores humanos.
* Falamos muito, amamos pouco e odiamos demais.
* Chegamos à Lua, porém temos problemas para atravessar
a rua e conhecer nosso vizinho.
* Conquistamos o espaço exterior, porém não o interior.
* Temos dinheiro, porém menos moral...
* É tempo de mais liberdade, porém de menos alegrias...
* Tempo de mais comida, porém menos vitaminas...
* Dias em que chegam dois salários em casa, porém aumentam os divórcios.
* Dias de casas mais lindas, porém de lares desfeitos.
* Por tudo isso, proponho que de hoje e para sempre...
                         
- Você não deixe nada  "para uma ocasião especial",
porque cada dia que você viver será uma ocasião especial.
- Procure “Deus”...Conheça-o.
- Leia mais, sente na varanda e admire a paisagem sem
se importar com as tempestades.
- Passe mais tempo com sua família e com seus amigos,
coma sua comida preferida, visite os lugares que ama.
- A vida é uma sucessão de momentos para serem desfrutados,
não apenas para sobreviver.
- Use suas taças de cristal, não guarde seu melhor perfume,
é bom usá-lo cada vez que sentir vontade.
- As frases: "Um desses dias", "Algum dia",
elimine-as de seu vocabulário.
-Escreva aquela carta, aquele email, aquele telefonema
que pensava em fazer "Um desses dias".
- Diga a seus familiares e amigos o quanto os ama.
- Por isso não protele nada daquilo que somaria
à sua vida sorrisos e alegria.
- Cada dia, hora e minuto são especiais...
e você não sabe se será o último!

ADMINISTRANDO AS EMOÇÕES

O caminho para a felicidade passa por uma opção de vida,
qual opção voçê fez? Após ter feito sua opção,
voçê tem sido disciplinado o suficiente para
garantir sua opção? O ser humano é muito complexo,
somos um misto de emoções, trazemos uma carga genética,
temos as interações com o meio, o que comemos, o que bebemos,
o que respiramos. Mesmo assim o que mais queremos e a felicidade.

Estar com saúde não é apenas ausência de dor, é um
completo bem estar físico, mental, psíquico, familiar,
financeiro, profissional, ambiental, espiritual.
Qualquer uma dessas variáveis estando em desequilíbrio interfere na saúde.

Trio que devemos evitar porque são os grandes causadores
de doenças: raiva, inveja e vaidade. Evitar sim, porque
viver completamente sem essas causas de doenças é muito
difícil e deve ser nossa meta a constante busca por uma vida equilibrada.

Estilo de vida é a forma pela qual uma pessoa vivencia
o mundo, como se comportam e fazem escolhas. Qual o seu
estilo de vida? Como voçê administra o prazer e a felicidade?
Seu comportamento e escolhas para sua vida pessoal faz toda a
diferença, este estilo de vida deve ser gerido com equilíbrio e sabedoria.

A maior parte das atitudes necessárias para melhorar seu
estilo de vida dependem basicamente de disciplina e de um
bom gerenciamento do comportamento e de suas escolhas e não
necessariamente de dinheiro.

A longevidade não tem sentido se não houver prazer na vida,
o grande barato é conseguir aliar qualidade de vida e
longevidade com equilíbrio, gosto muito de ver velhinhos
atletas se alimentando corretamente, dançando, fazendo
cruzeiros marítimos e vivendo a melhor idade com bastante intensidade.

Alguns fatores que afetam a felicidade devem ter atenção
especial para não se transformarem em impecílios à felicidade.
A relação familiar deve ser azeitada com harmonia,
o equilíbrio financeiro é muito importante, é preciso ter
a conciencia de quanto se ganha e até quanto se pode gastar.
Na escolha do trabalho deve-se priorizar aquelas atividades
prazerosas, o tipo de trabalho que dá prazer ao trabalhador.
Socialmente, o boa praça leva vantage sobre o tipo brucutu,
ser conhecido e respeitado em sua comunidade é muito elegante,
ser possuidor de vários amigos é indício para ser considerado
como socialmente saudável, já que a manutenção da saúde precisa ser perseguida.

Acredito que as pessoas que se preocupam em fazer a felicidade dos
outros, com menos dificuldades alcança a sua própria felicidade.
No passado a motivação principal do trabalho era a satisfação
do dever cumprido, após a revolução industrial o dinheiro passou
a ser o motivador do trabalho e recentemente volta ao segundo
lugar, graças a televisão e a internet aumentou a síndrome da
comparação social e hoje tornou-se uma nova doença.
A comparação entre o poder aquisitivo das pessoas é que produz
a sensação de infelicidade, o consumismo desenfreado aumenta esta insatisfação.

Há duas maneiras de ser rico, possuir muito dinheiro ou
contentar-se com o que se tem, ou seja, se estou feliz com o
pouco que tenho, então sou rico. A felicidade é obtida e
distribuída irregularmente entre as pessoas, o segredo está
em aceitar a dose que nos foi concedida. Não podemos banalizar
o que nos foi concedido, o pior cego é o que não vê a própria felicidade.

A recomendação é minimizar os aspectos negativos da vida,
focando o lado positivo dela. A busca da felicidade deve ser um
compromisso do ser humano com a vida. Devemos nos abster da raiva,
da inveja e da vaidade que são causadores de doenças e
considerarmos que a vida é bela para quem a faz bela.

Solidificando o relacionamento a dois

Você sabia...
1- Que no casamento, agimos de acordo com a maneira
pela qual fomos educados?

2- Que o casamento pode ajudar a curar as feridas
emocionais do passado?

3- Que no casamento é necessário expor ao cônjuge as
carências e não esperar que ele adinvinhe?

4- Que é necessário pensar antes de agir e não
agir depois para pensar?

5- Que o grande problema é que alguns não assumindo
seu lado ruim, projetam nos outros seus defeitos?

6- Que todos nós temos necessidades de
"mamadeiras emocionais"?

7- Que no amor as coisas mais simples
são as mais importantes?

8- Que apenas 35% da comunicação entre as
possoas é verbal?

9- Que a tolerância é importante, especialmente
em epocas de crise? (Paciência... principalmente
quando os nervos estão à flor da pele.)

10- Que os segredos mais bem guardados de qualquer
casamento é o que acontece na cama?

11- Que o desejo da mulher é muito mais contínuo
e permanece após o orgasmo? Infelizmente, muitos
homens após o ato, viram para o lado, dormem e
deixam a mulher falando sozinha.

12- Que a relação sexual é um espelho da relação a dois?

13- Que a crise é como cair no rio: ou nada ou morre?

14- Que algumas perdas na vida são necessárias,
por mais que doam?

15- Que todo relacionamento interpessoal se ajusta na
medida em que cada um procura atender a necessidade do outro?

16- Que não são os conflitos que são ruins, mas sim a
maneira como lidamos com eles?

17- Que nós construímos e destruímos nossos relacionamentos?
COMO O CASAL PODE DESTRUIR SEU CASAMENTO (Segundo
George Bach e Peter Wyden, autores do livro O inimigo intimo.)

18- Que existem pessoas que ficam juntando muniação,
fazem listas mentais de injustiças e um dia descarregam
de uma só vez?Aí, então, ocorre uma explosão vulcânica
("você é isso, é isso, é isso...").

19- Que rotulam o outro, deixam de percebê-lo como pessoa
e passam a vê-lo como um símbolo ("você é um covarde,
você é uma criança...")?

20- Que alguns sistematicamente não correspondem às
expectativas do outro ("eu já pedi 20 vezes para você
não... mas não adianta")?

21- Que provocam o outro só para ver sua reação
("eu já estava adivinhando, só não falei para
ver o que você ia dizer")?

22- Que algumas pessoas fazem um aliança com uma
terceira pessoa contra o outro ("você é idêntico ao seu
pai, bem que sua mãe me avisou")?

23- Que atacam alguém que o outro gosta muito
("sua irmã nunca prestou")?

24- Que negam que os motivos da briga sejam verdadeiros
ou que algo esteja mesmo acontecendo ("você não disse isso,
se você disse, eu não ouvi")?

25- Que nunca dão o braço a torcer, recusam-se a mudar de
opinião ("você tem que gostar de mim como eu sou")?

26- Que fazem promessas e nunca cumprem
("no ano que vem nós vamos... eu prometo").

27- Que uma das razões porque casais brigam é para saber
quem ama mais e melhor? Funciona mais ou menos assim:
"Eu o amo, mas você nem sabe o que é amo. Você não ama
ninguém a não ser você mesmo. Você só toma e nunca dá".

28- Que a neorose é o comportamento repetitivo, é não
conseguir fazer diferente? Por isso é preciso quebrar o
circulo vicioso e criar comportamento alternativo.

29- Que há pessoas que não brigam, mas sentem uma espécie
de prazer sádico em levar o outro a loucura, a explodir?

30- Que tem pessoas como a pomba, não brigam ou evitam
as brigas no relacionamento? Não atacam e não entram na
rota de colisão com ninguém. Por que essas pessoas não
brigam e preferem fingir que está tudo bem? Talvez seja
por causa da violência que presenciaram no lar na infância.
Fugir, disfarçar, não condessar seus problemas pode a
várias formas de agressão passiva, ou seja, hostilidade
indireta, encoberta, disfarçada, que reduz a intimidade
e aumenta a alienção.

31- Que existem táticas passivas de agressão? Isso acontece
quando a pessoa foge da briga; não reage; fica em silêncio;
ou concorda com tudo só para manter um clima de paz.
As vezes pessoas assim vão acumulando queixas durante
muito tempo. Uma hora esse depósito de sentimentos negativos
explode e os prejuízos muitas vezes são irreparáveis.

32- Que quando uma briga é construtiva, não existe a intensão
de matar o outro psicologicamente, emocionamente etc?

33- Que se você não gosta do que está colhendo precisa
avaliar o que foi plantado?

34- Que é preciso tomar cuidado ao dar permissão para
alguém falar da sua vida? Isso porque é perigoso receber
conselhos das pessoas erradas.

35- Que amar o corpo não basta, a mente e o espírito
também precisam ser cuidado? Para a esposa: "Que importa
se o seu marido tem um físico atlético, se não é capaz de
te proteger na tempestade?"

36- Marido, você saiba que não basta ser um amante da noite,
é preciso ser um amante do dia.

37- Que um coração dolorido grita mais alto do que
os lombos doloridos.

38- Que o desprezo é a mais sofisticada de todas as
manifestações de ódio.

NEURÓBICA

Trocar de mão para escovar os dentes é bom para o cérebro.
O simples gesto de trocar de mão para escovar os dentes,
contrariando a rotina e obrigando à estimulação do cérebro,
é uma nova técnica para melhorar a concentração, treinando
a criatividade e inteligência e, assim, realizando um
exercício de NEURÓBICA. Uma descoberta dentro da Neurociência,
vem revelar que o cérebro mantém a capacidade extraordinária
de crescer e mudar o padrão de suas conexões.

Os autores desta descoberta, Lawrence Katz e Manning Rubin
(2000), revelam que a NEURÓBICA, a "aeróbica dos neurônios",
é uma nova forma de exercício cerebral projetada para manter
o cérebro ágil e saudável, criando novos e diferentes
padrões de atividades dos neurônios em seu cérebro.
Cerca de 80% do nosso dia-a-dia é ocupado por rotinas que,
apesar de terem a vantagem de reduzir o esforço intelectual,
escondem um efeito perverso: limitam o cérebro. Para contrariar
essa tendência, é necessário praticar exercícios "cerebrais"
que fazem as pessoas pensarem somente no que estão fazendo,
concentrando-se na tarefa. O desafio da NEURÓBICA é fazer
tudo aquilo que contraria as rotinas, obrigando o cérebro
a um trabalho adicional 'Tente fazer um teste:


01 - Use o relógio de pulso no braço direito;
02 - Escove os dentes com a mão contrária da de costume;
03 - Ande pela casa de trás para frente; (Vi na China o
pessoal treinando isso num parque);
04 - Vista-se de olhos fechados;
05 - Estimule o paladar, coma coisas diferentes;
06 - Veja fotos de cabeça para baixo;
07 - Veja as horas num espelho;
08 - Faça um novo caminho para ir ao trabalho;
09 - Converse com o vizinho que nunca dá bom dia...
10 - Comece agora trocando o mouse de lado.

A proposta é mudar o comportamento rotineiro.
Tente, invente, faça alguma coisa diferente e
estimule o seu cérebro. Vale a pena tentar!