O BOM USO DAS PALAVRAS

Fale com honestidade (Pv 24.26) – Assim como um beijo
nos lábios encerra uma questão entre um casal, uma
resposta honesta confirma uma decisão correta. Certo
homem disse: “Chegará o dia em que o homem terá
vergonha de ser honesto”. Pode crer que esse dia
já chegou. Como é difícil viver com honestidade
num país onde quase todos querem levar vantagem.

Fale com moderação (Pv 17.28) – Quanto menos falar,
menos risco de tropeçar. Já notaram que temos duas
orelhas e uma boca? Pela lógica, devemos ouvir o
dobro do que falamos (Tg 1.19).

Reflita antes de falar (Pv 18.13) – Ouça; reflita
se de fato você está entendendo o que a pessoa disse.
Escute com atenção, sem se concentrar naquilo
que irá responder.

Fale com temperança (Pv 15.1) – Quem sabe conversar
com calma demonstra sabedoria. Ouça com atenção
antes de emitir a sua opinião, e depois você estará
pronto para falar com temperança (Cl 4.6).
Agindo assim, até aqueles que se opõem a você
serão conquistados (Pv 25.15).

Fale com espiritualidade e amor (Lc 6.45 a boca
fala do que está cheio o coração). Numa consulta
médica, uma das primeiras coisas que ele pede
é para mostrar a língua. Geralmente ele relata
como está a nossa saúde. A sua saúde espiritual
também se mostra por aquilo que vc fala (Ef 4.15).

Deus está interessado em cuidar de ti, que até
se preocupa com aquilo que sai da sua boca.
Para isso, Ele nos deixou um “Manual” prático.
Basta segui-lo para viver uma vida de qualidade.
Pr. Marcelo Meireles

OS QUATRO PILARES DA QUALIDADE DE VIDA

FAZER EXERCÍCIO
Quem se exercita combate nove problemas comuns na velhice:
doenças cardiovasculares, depressão, câncer, diabetes,
pressão alta, arteriosclerose, impotência sexual,
perda do sono e da memória

COMER BEM
Uma dieta rica em frutas, verduras, proteínas e grãos
faz bem para tudo. Estudos mostram que, dependendo do
que come, uma pessoa pode aparentar até 13 anos
menos que sua idade real

NÃO FUMAR
Sete em dez fumantes têm doenças na velhice.
Depois de cinco anos de abstinência, o não-fumante
corre o mesmo risco de sofrer um derrame que quem
nunca colocou um cigarro na boca

CABEÇA ATIVA
Usar para não faltar é a receita de combate à
atrofia dos neurônios. Ler, jogar xadrez e
desenvolver múltiplas habilidades conservam
a memória e o pleno funcionamento do cérebro

VIVÊNCIA DE UM FUZILEIRO NAVAL, De Recruta a Comandante é uma obra que nasceu para completar outra (O LEGADO DE UM NAUTA). Na obra anterior o autor tinha deixado de citar suas vivências no Corpo de Fuzileiros Navais, onde ingressou em 1986 como recruta e teve uma trajetória interessante até se tornar Oficial Superior da Marinha do Brasil. Está saindo do forno, digo da editora Gibim em Campo Grande MS, com lançamento agendado para 11 de dezembro de 2010.